Una estrategia universitaria para reducir el consumo riesgoso de alcohol, fortalecer hábitos saludables y acompañar a nuestra comunidad con herramientas simples, efectivas y de lujo en experiencia.
Autochequeos, metas flexibles y micro‑hábitos para reducir consumo paso a paso, inspirados en modelos internacionales y adaptados a la UNAM.
Recursos de apoyo y derivación segura si lo necesitas. Siempre con respeto, ciencia y calidez.
Es una estrategia preventiva y de promoción de la salud universitaria que busca reducir el consumo riesgoso de alcohol con acciones basadas en evidencia, comunicación clara y experiencias digitales de alta calidad.
Antes de que sea un problema, con educación y acompañamiento.
Prácticas inspiradas en estrategias globales, adaptadas a la UNAM.
Una experiencia moderna, amable y de alto nivel para toda la comunidad.
Ingresa con tu cuenta institucional para iniciar o continuar tu proceso. Tus datos se manejan con estricta confidencialidad.
Resolvemos dudas comunes sobre privacidad, duración y acompañamiento. Si necesitas ayuda, contáctanos.